٣ ظواهر تظهر أحدهم فجأة أثناء النوم عليك الإنتباه جيدا لها لأنها تشير إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة

فالنوم ضروري لصحة الإنسان، ولكن هناك ظواهر معينة يمكن أن تحدث أثناء النوم وتحتاج إلى اهتمام خاص، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يشير إلى مشاكل صحية، healthline.

كوابيس متكررة:

هو اضطراب سلوكي يحدث أثناء النوم العميق، حيث يقوم الشخص بأفعال حركية معقدة أثناء النوم، مثل المشي، الجلوس، التحدث، أو حتى محاولة الخروج من المنزل.

أعراض

من المهم توفير بيئة نوم آمنة للشخص الذي يمشي أثناء نومه، بما في ذلك إغلاق الأبواب والنوافذ وإزالة أي عوائق قد تعيق حركته. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بالعلاج النفسي أو الدواء.

من المهم توفير بيئة نوم آمنة للشخص الذي يمشي أثناء نومه، بما في ذلك إغلاق الأبواب والنوافذ وإزالة أي عوائق قد تعيق حركته. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك بالعلاج النفسي أو الدواء.