إليك 9 أطعمة تساعد على الوقاية من تسوس الأسنان وتجويفها، وهي كالتالي:
منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي والحليب غنية بالكالسيوم والفوسفور، وهي معادن ضرورية لتقوية مينا الأسنان.
الأسماك الدهنيه مثل السلمون والماكريل غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات. يساعد تضمين هذه الأحماض في نظامك الغذائي على تقليل التهاب اللثة وتقليل خطر تسوس الأسنان.
الأسماك الدهنيه مثل السلمون والماكريل غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات. يساعد تضمين هذه الأحماض في نظامك الغذائي على تقليل التهاب اللثة وتقليل خطر تسوس الأسنان.
تمكنت أجهزة الأمن بالقاهرة، من ضبط عناصر تشكيل عصابي تخصص في سرقة المواد البترولية من خطوط البترول. أكدت معلومات وتحريات الأجهزة…
تخطى فريق باير ليفركوزن عقبة نظيره ماينز بهدف للا شيء، خلال المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم الثلاثاء على ملعب…
أعلن الإعلامي هاني حتحوت، نقلا عن مصدر مقرب من اللاعب أحمد سيد زيزو، بأن كل الاتفاقات بين الزمالك واللاعب تمت…
اجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، وحسن عبد الله محافظ البنك المركزي، والفريق…
كشف مدير المنتخب الوطني، إبراهيم حسن، عن سبب الجلسة التي جمعته وشقيقه حسام حسن مع رئيس اتحاد الكرة هاني أبو…
شهدت أسعار الخضار في مصر اليوم الثلاثاء 14-1-2025 استقرار ملحوظ لمعظم الخضروات نظرا لوفرة المعروض، وفقا لبيانات شعبة الخضروات وموقع…