يعتبر الكرياتين هو أحد أنواع البروتين الذي يتكون منها الأظافر والشعر وأيضا الجلد، كما من الممكن بكل سهولة الحصول عليه في الأعضاء الداخلية والغدد، وذلك لأن الكرياتين هو بروتين رئيسي لتركيب الشعر، ويعتقد العديد من الأشخاص أن مكملات الكرياتين والمنتجات الخاصة به من المحتمل أن تساعد في تقوية جذور الشعر وتنعيمه وجعله في صحة أكثر.
لتحضير الكرياتين المنزلي هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتحصيره بكل سهولة، ومن بين هذه الطرق هي طريقة بلسم الأعشاب، حيث يتم تحضير ما يلي:
المكونات
المكونات
عقد المهندس حسن الخطيب وزير الاستثمار والتجارة الخارجية لقاءا موسعا مع وفد اتحاد الصناعات بولاية بافاريا الألمانية برئاسة ويلفروم هاتس،…
كشف تقرير صحفي، تطورات مفاوضات نادي الهلال السعودي مع سالم الدوسري، نجم الفريق، لتجديد عقده.وينتهي عقد سالم الدوسري، مع الهلال…
التقى وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية المهندس شريف الشربيني، عدداً من المطورين العقاريين والكيانات العاملة بإقليم الساحل الشمالي الغربي؛ لبحث…
انتهت مباراة إي سي ميلان وكومو التي أقيمت اليوم الثلاثاء 14 يناير، ضمن مواجهات الجولة التاسعة عشر من الدوري الإيطالي…
من الأحداث الفلكية التي أشار إليها في وقتٍ سابق الدكتور خالد صالح الزعاق هو أن كوكب الأرض صار على أقرب…
يرصد اليوم السابع لقراءه سعر الدولار اليوم الأربعاء 15-1-2025 الأن مقابل الجنيه المصرى، حيث سجل فى البنك المركزى المصرى اليوم …