يحتوي الموز على كميات عالية جدًا من فيتامين C، وهو ضروري لعمل الجهاز المناعي بشكل سليم. أنها تنتج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى.
يمكن أن يؤدي تناول الموز إلى زيادة مستويات الطاقة لديك فأن الكربوهيدرات، المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم موجودة بكثرة في الموز يقوم جسمك بتحويل الكربوهيدرات الموجودة في الموز إلى جلوكوز، والذي يستخدمه بعد ذلك كوقود.
في هذا التقرير، نسلط الضوء على كافة التفاصيل التي تم تسريبها حول برنامج رامز جلال في رمضان 2025، بداية من…
ننشر مواقيت الصلاة اليوم الخميس 16-1-2025 في كاترين وفقا لمواعيد الصلاة التي تحددها هيئة المساحة المصرية، الجهة الرسمية لأوقات الصلاة اليوم وكل…
حصل على زين لاعب منتخب مصر لكرة اليد على لقب أفضل لاعب فى مباراة مصر والأرجنتين التي انتهت بفوز منتخبنا…
توفّي السويدي سفين جوران إريكسون، أول أجنبي يقود منتخب إنجلترا لكرة القدم، عن عمر ناهز 76 عامًا، وهو غارقًا في…
كشفت مصادر أنه في اليوم السابع من المرحلة الأولى لوقف إطلاق النار بغزة تنسحب قوات الاحتلال كليًا من شارع الرشيد…
شهدت مباراة الشباب السعودي والرياض، التي جمعت بينهما مساء اليوم الأربعاء، لقطة طريفة بين اللاعب المغربي عبدالرزاق حمدالله ومدربه فاتح…