تعاني الكثير من النساء من مشكلة ضعف الأظافر وتقصفها، مما يؤثر على مظهر اليدين وتسبب الإحراج، فقد تلجأ الكثير منهن إلى المنتجات التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب أضرارًا للبشرة والأظافر على المدى الطويل، لذلك فإن اللجوء إلى المكونات الطبيعية يعد من الطرق الأفضل لتقوية الأظافر وعلاج مشاكلها، في هذا المقال سنتعرف سوياً على بعض الوصفات الطبيعية الفعالة لتقوية الأظافر.
وصفة طبيعية لتقوية الأظافر وتطويلها
عادة ما تتعرض الأظافر للتقطيم أو التكسير بسبب الإهمال أو بسبب استخدام بعض المنظفات التجارية التي تؤثر على الجلد والأظافر، بالإضافة لعدم استخدام بعض الفيتامينات التي تساعدها على التقوية والإنبات بشكل طبيعي، إليكم بعض الوصفات لتقوية الأظافر وتطويلها تابعونا.
زيت الزيتون وعصير الليمون
تحتوي تلك الوصفة على فيتامين E الذي يساعد على ترطيب وتغذية الأظافر، مما يجعلها أكثر قوة ولمعانًا، بالإضافة لتقويتها ومنع تقصفها، وتبييض الأظافر المصفرة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- امزجي زيت الزيتون وعصير الليمون جيدًا.
- ثم دلكي أظافرك بهذا الخليط لمدة 5 دقائق.
- اتركي الخليط على أظافرك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ.
- و كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
زيت جوز الهند وفيتامين E لتقوية الأظافر
يعتبر زيت جوز الهند مرطب طبيعي ممتاز للأظافر، حيث يساعد على حمايتها من الجفاف والتشقق، حيث يحتوي فيتامين E على مضادات الأكسدة التي تساعد على تغذية الأظافر وتعزيز نموها.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- كبسولة فيتامين E
طريقة التحضير
- عليكي خلط زيت جوز الهند مع محتوى كبسولة فيتامين E ومزجهما مع بعض.
- ثم دلكي أظافرك بهذا المزيج قبل النوم، ويترك على الأظافر طوال الليل.
- كرري هذه الوصفة يوميًا.
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.
- يساعد شرب الماء على ترطيب الجسم والأظافر.
- ارتدي القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية لتجنب تعرض الأظافر للمواد الكيميائية.
- قضم الأظافر يضعفها ويجعلها عرضة للعدوى.
