شكل الأسنان من الأمور الضرورية التي يهتم بها الجميع، حيث أن شكلها يؤثر على مظهر الفرد وتجعل ابتسامته أفضل وتزيد من ثقته بنفسه، لذلك نجد أن الكثير يرغب في الاستمتاع بأسنان صحية وبيضاء، فكلما اهتممنا بالبشرة والشعر لابد ألا ننسى الاعتناء بالأسنان، فهي من أهم أجزاء الوجه، ومن خلال مقالنا سوف نعرض لكم روتين بسيط للعناية بالأسنان يساعدكم في تبييضها.
وصفات لتبيض الأسنان
هناك العديد من الأشياء التي يمكن استخدامها في تبييض الأسنان، وهي كالآتي:
- يمكن استخدام صودا الخبز أو بيكربونات الصودا مرة كل أسبوع في غسل الأسنان، وسوف تساعد في جعل الاسنان بيضاء.
- كما يمكن وضع ملعقة من الفحم على الزبادي ووضعها على الأسنان، سوف يعمل ذلك على إزالة الإصفرار، ويجب مراعاة عدم استخدام ذلك بكثرة.
- كما أن هناك وصفة أخرى من أكثر الوصفات أمان على الأسنان، وهي أن نقوم بتسخين جوز الهند قليلا ووضعه علي الأسنان لمدة ثلث ساعة وسوف يعمل على تبييض الأسنان.
- استخدام ملعقة من الكركم وغسل الأسنان بالفرشاة من الأشياء التي تساعد في تبييض الأسنان.
أسباب اصفرار الأسنان
هناك بعض العوامل التي تساعد في اصفرار الأسنان، ومن بينها ما يلي:
- التدخين بشكل مستمر يعمل على اصفرار الأسنان وتسوسها علاوة على تأثيره على باقي أعضاء الجسم.
- شرب مشروبات بها نسبة عالية من الكافيين.
- التقدم في العمر يؤثر على صحة الأسنان.
روتين يومي للعناية بالأسنان
- إليكم بعض الخطوات التي تساعدكم في جعل الأسنان صحية بشكل أكبر في الآتي:
- اختيار فرشاة مناسبة.
- اختيار معجون أسنان مناسب للاستعمال اليومي.
- استخدام غسول الفم.
- استخدام لاصق تبييض الأسنان مرة كل أسبوع.
About the author
