تعد العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الجمال والصحة في حياة كل أنثى عربية، حيث تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها، وتساعد على إظهار مدى أهتمام الأنثى بنفسها وكمالها، ومن بين الطرق التي لها نتائج ملحوظة لتحسين مظهر البشرة وتقليل الشوائب، تأتي خطوة تقشير الجسم كأحد الخطوات الضرورية التي تساعد في إزالة الجلد الميت وتعمل على تجديد خلايا البشرة القديمة، وهذا الإجراء لا يساعد في تحسين مظهر الجلد فقط، بل يساهم أيضًا في تبييضه وإشراقه وجعله ناصع البياض، مما يمنحكِ بشرة أكثر حيوية وشباب، وفي هذا المقال سنستعرض أهمية تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت بالإضافة إلى بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج في تبييض البشرة.
تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت وتبييض البشره
تقشير الجسم هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الجلد الميت وتعزيز تجديد خلاياه ولتقشير الجسم بالمنزل عليك بأتباع ما يلي:
- قم بخلط كميات متساوية من السكر أو ملح البحر مع زيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ثم أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- استحم بماء دافئ لفترة لا تقل عن 5 دقائق ولا تزيد عن 10 دقائق.
- ثم قم بوضع المقشر على جسمك ودلكيه برفق بدءًا من الأقدام وحتى الوجه.
- استمري في تلك الخطوة لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم اغسلي جسمك بالماء الدافئ بشكل جيدًا لإزالة بواقي المقشر.
- عندما يجف الجسم استخدمي مرطب مثل زبدة الشيا لتحتفظي برطوبة جسمك لفترة طويلة.
طريقة تبييض البشره
تبييض البشرة يتطلب عناية مستمرة واهتمام كبير، حيث يمكنكِ استخدام بعض المواد الطبيعية كـ
الليمون: ضع مزيج من الليمون مع قليل من الماء على المناطق الداكنة، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ومن ثم ابتعدي عن الشمس لتحصلي على نتائج مبهرة.
زبدة الشيا: تساعد على تفتيح البشرة وترطيبها، ولذلك ننصح بوضعها على بشرتك يوميًا.
العسل: ضعي العسل مع بعض من عصير الليمون لمدة 20 دقيقة على بشرتك ثم اغسليها بالماء الفاتر.
وصفة الألوفيرا: يعد نبات الصبار مرطبًا طبيعيًا وفعالًا في تفتيح البشرة، وكذلك يساعد على تقليل التصبغات من الجسم.
