يبدأ الانزعاج مع ظهور بعض البقع الصفراء على الأسنان لذلك يستمر الشعور بعدم الراحة بسبب لون الأسنان الجديد لذلك يلجأ البعض إلى استخدام المواد الكيميائية إلا أنها باهظة التكاليف غير أن تبييض الأسنان من الأمور الهامة للكثيرين، وذلك لأنها أول ما يظهر عند الابتسام لذلك توجد بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في تبييض الأسنان بشكل طبيعي وفعال دون الحاجة إلى المواد الكيميائية، لذلك نوفر فيما يلي بعض الطرق الرئيسية في إعادة اللون الطبيعي للأسنان.
عجينة بيكربونات الصوديوم والليمون
تعمل بيكربونات الصوديوم بشكل أساسي في تبييض الاسنان طبيعيا بينما عصير الليمون يساهم في إذابة البقع الصفراء، لذلك يمكن استخدام هذه العجينة من خلال خلط كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع بضع قطرات من الليمون وعجنها لعمل خليط متجانس، بعد ذلك يتم استخدام هذا المزيج لفرك الأسنان لمدة دقيقتين ثم غسلها بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند
يمتلك زيت جوز الهند خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد على التخلص من بقع الأسنان بشكل فعال لذلك يمكن استخدامه من خلال وضع ملعقة من الزيت في الفم والمضمضة به لمدة تتراوح بين ¼ حتى ⅓ ساعة ثم غسل الفم بالماء الدافئ.
خل التفاح
يساهم خل التفاح بشكل كبير في تفتيت البقع والجير المتراكم على الأسنان وذلك بفضل الحموضة التي يحتوي عليها، لذلك يمكن خلط ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وفرك الأسنان بها برفق لمدة 30 ثانية ثم غسل الأسنان بالماء الفاتر.
معجون بيكربونات الصوديوم وبيكروسيد الهيدروجين
يعرف عن بيكروسيد الهيدروجين أنه يمتلك خصائص فعالة لتبييض الأسنان لذلك عند مزجه مع بيكربونات الصوديوم يعطي نتيجة ممتازة، لذا يمكن خلط كمية من الهيدروجين بنسبة 3% مع بيكربونات الصوديوم وعمل خليط، حيث يتم استخدام هذا المزيج في فرك الأسنان برفق لمدة ثواني معدودة ثم غسلها بعد ذلك بالماء.
استخدام الفحم
يمتلك الفحم فاعلية في امتصاص البقع من الأسنان لذلك يمكن استخدامه في التبييض والتخلص من البقع الصفراء، وذلك بواسطة فرشاة مبللة في مسحوق الفحم ثم فرك الأسنان برفق بعد ذلك يتم غسل الفم بالماء جيدا والحصول على نتائج ممتازة على الفور.
