لحماية نفسك من الأمراض الناجمة عن التقلبات المناخية، عليك اتباع العديد من النصائح الطبية المهمة، ومن أهمها:
ماذا تفعل إذا ظهرت عليك أعراض البرد أو الأنفلونزا؟
اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتنقيته ووقايته من الأمراض.
3 نصائح تساعدك على تجنب آثار البرد
اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.
About the author
