واقترحت هيئة الدواء المصرية عدة طرق للإقلاع عن التدخين منذ فترة، منها:
وأوضحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أنه إذا شعر المدخن أنه سيستسلم للرغبة في التدخين، فيجب عليه تأخير التدخين لمدة 10 دقائق أو أكثر ثم القيام بشيء ما لإلهائه خلال تلك الفترة.
بمجرد الانتهاء من تدخين سيجارتك الأخيرة، قم بالتخلص من جميع بقايا السجائر والولاعات. اغسل أي ملابس تفوح منها رائحة الدخان وقم بتنظيف السجاد والستائر والمفروشات بالمكنسة الكهربائية. استخدم معطرات الجو للتخلص من تلك الرائحة المألوفة إذا كنت تدخن في سيارتك، قم بتنظيفها أيضًا.
تعتبر بطاقة الإقامة إحدى الوثائق الرسمية التي تسمح للزائرين البقاء داخل أراضي المملكة العربية السعودية بشكل قانوني وعدم تعرضهم إلى…
شاي الكرك يرجع أصوله إلى الهند، ولكنه نال سمعة وانتشار كبير فى البلدان العربية وخصوصا فى شبه الجزيرة العربية و…
يستعد فريق ليفربول لمواجهة توتنهام في إطار منافسات كأس الرابطة الإنجليزية مساء اليوم. وأعلن المدير الفني أرني سلوت عن تشكيل الفريق…
في ضوء تذبذب أسعار الذهب عالميًا والمحلي في الفترة الأخيرة، شهدت الأسواق استقرار أسعار الذهب اليوم الخميس 9 يناير 2025،…
أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك المشروبات السكرية مسئول عن مليوني حالة جديدة من مرض السكري من النوع 2، ونحو 1.2…
يشهد اليوم سوق العملات حالة من التذبذب والتغيرات المستمرة، حيث سجل الجنيه الاسترليني اليوم سعرًا قدره 62.32 جنيه مصري. هذه…