خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة السويسري كريستيان جروس، فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية مكثفة للاعبين البدلاء والمستبعدين من مباراة المصري في الكونفدرالية، وذلك خلال مران الفريق الذي أقيم اليوم الاثنين على ملعب النادي.
وتحت إشراف مدرب الأحمال شيخ بوزيان، قام اللاعبون بأداء مجموعة من التدريبات البدنية المتنوعة التي شملت تمارين بالقوة والسرعة، بالإضافة إلى فقرة تدريبية بالكرة لتعزيز لياقتهم البدنية وتهيئتهم للمباراة القادمة.
ويواصل الفريق استعداداته لملاقاة أبو قير للأسمدة، يوم الخميس المقبل، في إطار دور الـ32 لبطولة كأس مصر، حيث يسعى الجهاز الفني لضمان جاهزية جميع اللاعبين لمواصلة المسيرة الناجحة في البطولة المحلية.
برج العقرب (24 أكتوبر - 22 نوفمبر) من الأبراج المائية، ومن أبرز صفاته الشك، والوصول إلى أهدافه دون النظر إلى…
في ظلّ التطور الكبير الذي يشهده قطاع التمويل العقاري في المملكة العربية السعودية، يسعى بنك الجزيرة إلى تلبية احتياجات العملاء…
اكتشاف مرض السكري بدون تحليل طبي يعتمد على مراقبة بعض الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في…
رفض حسام حسن المدير الفنى لمنتخب مصر، الأول لكرة القدم فكرة إلغاء المعسكر المقبل و المحدد له خلال الفترة من…
تعد الفصول الافتراضية من أبرز الابتكارات التكنولوجية في مجال التعليم، حيث تساهم في توفير بيئة تعلم مرنة وتفاعلية، ومع التحديات…
تعتبر طريقة عمل البطاطس بالبسطرمة من وصفات المطبخ العربي، السهلة واللذيذة ، تجمع بين البطاطس والبسطرمة في طبق شهي ومغذٍ،…