نصائح.. لا ترميهم بعيدا. قشور هذه الفاكهة تنظف الرئتين من السموم

05:32 مساءً

الخميس 9 يناير 2025

بقلم شيماء مرسي:

قشور البرتقال مليئة بالمركبات المفيدة والعناصر الغذائية التي يمكن أن تفيد الجسم، خاصة إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس.

السموم أو المواد المسببة للحساسية الموجودة في الهواء الذي نتنفسه تسبب تهيج والتهاب أنسجة الرئة الحساسة، لكن قشر البرتقال قد يساعد في تطهير الرئتين من السموم، بفضل خصائصه وتأثيراته، بحسب موقع “الصحة”.

ما هي فوائد قشر البرتقال؟

البرتقال مليء بالعناصر الغذائية والإنزيمات التي تساعد الجسم على أداء أفضل، وقشور البرتقال غنية بالفلافونونات، وهي مضادات أكسدة قوية تساهم في تقليل الأضرار التأكسدية ومحاربة الجذور الحرة.

من خصائص قشر البرتقال المذهلة والمفيدة قدرته على تقليل الهستامين والتهيج، لذلك فهو فعال جدًا في تطهير الرئتين.

استخدامات قشر البرتقال:

توفر قشور البرتقال دعماً فعالاً ضد ضيق التنفس، كما تساهم في تطهير الرئتين من خلال تفتيت الاحتقان والمساعدة في طرده.

كما أن تناول قشور البرتقال يحتوي على فيتامين C وA والإنزيمات والألياف والبكتين، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة أعراض البرد والأنفلونزا.

قد يكون مذاق قشور البرتقال مرًا عند تناولها بمفردها، لذلك يفضل الكثير من الأشخاص إضافتها إلى وصفات أخرى.

من السهل إضافتها إلى العصائر وخلطها مع المكونات الأخرى مما يجعلها لذيذة المذاق.

يمكن إضافة مسحوق قشر البرتقال المجفف إلى الحمام للحصول على تأثير علاجي عطري لتطهير الرئتين من الاحتقان أو أي تهيج آخر في الجهاز التنفسي.

إقرأ أيضاً:

في 24 ثانية.. عصابة تسرق متجر آبل بهذه الطريقة – فيديو

4 أبراج فلكية معرضة دائماً للعين الشريرة والحسد.. “لا يمكن أن يكونوا سعداء”

12 علامة تكشف إصابتك بالسكري.. لا تتجاهلها

هذا ما يحدث لجسمك ومعدتك عند تناول البرتقال…مفاجأة

بعد وفاة شخص وإصابة اثنين، احذر من خطر مميت في منزلك