ابعد عن تليفونك قبل ما تنام.. هذا ما يحدث لجسمك إذا وضعت هاتفك بجانبك أثناء النوم
إن وضع الهاتف بالقرب من الرأس أثناء النوم له عدة تأثيرات سلبية محتملة ومنها ما يلي:
مخاطر وضع الهاتف بالقرب من رأسك أثناء النوم
يمكن أن تؤثر إشعاعات الهاتف المحمول والموجات الكهرومغناطيسية على جودة النوم وتسبب اضطرابات مثل الأرق أو النوم المتقطع.
التأثير على الدماغ
– ضع الهاتف بعيداً عن السرير فمن الأفضل وضع الهاتف على طاولة بعيدة أو في غرفة أخرى.
– ضع الهاتف بعيداً عن السرير فمن الأفضل وضع الهاتف على طاولة بعيدة أو في غرفة أخرى.
شارك
تعليقات